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魅力青藏

產品編號:CTS201903152305 累計0人預訂

出發城市:青島市

目 的 地:

時間安排:11天 10晚

報名時間:提前2天報名

立即預定元/人

891關注數

2019年08月
星期日星期一星期二星期三星期四星期五星期六
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中國旅行社總社

地址:市南區 東海西路12號四樓

營業時間:
周一至周五:8:30—17:30,周六、周日:9:00—16:00

線路特色

1、貴賓接待:山東成團、拉薩哈達迎客(藏族禮節,必不可少)
2、貼心安排:拉薩一晚準五酒店住宿;其他地區掛三準四住宿
3、最美景致:【布達拉宮5A級景區】被稱為“世界屋脊明珠”,它是拉薩乃至青藏高原的標志
尋訪八角街;拜謁【大昭寺5A級景區】,觀釋迦牟尼佛十二歲等身佛像
林芝唯一5A級景區【巴松錯】 西藏三大神湖之一最美【羊卓雍錯】
云山霧海里的世界級原始森林中的【魯朗景區】、吐蕃苯教神山【苯日神山】
世界第一大峽谷--【雅魯藏布江大峽谷】
4、品質保證:3個購物店0自費,保障游客利益,服務有始有終
5、特色美食:贈送特色餐墨脫石鍋雞;正餐為20元/人餐標
6、超值贈送:
○1:藏式牛仔帽
○2:布達拉宮電子集體照一張
○3:每人每天一瓶礦泉水
○4:隨車備用高純度氧氣(每人免費一瓶氧氣)、隨車配備愛心包(創可貼、碘酒、紗布、暈車藥、腸胃藥、紅景天等)

參考行程

第1天 青島-西寧

用餐:

住宿:火車

乘Z272/273次,乘火車赴西寧。以下各站點均可上車。(青島13:43、濰坊15:22淄博16:09濟南17:35泰山18:46 兗州19:46))

第2天 西寧-拉薩

用餐:

住宿:火車

下午17:31抵達西寧,轉乘火車前往拉薩。

第3天 拉薩

用餐:

住宿:拉薩

沿途飽覽昆侖山雪景,經過可可西里時游客拿出相機看能不能拍到藏羚羊。列車會經過沱沱河,這里是長江、黃河和瀾滄江三江發源地,全世界獨有的景觀。“長江源頭第一橋”——沱沱河大橋,駛過因西游記聞名的通天河,唐古拉車站,青藏鐵路和青藏公路同行,世界海拔最高的鐵路車站——唐古拉車站就修建在海拔5072米的山口上。下午經過美麗的藏北草原和羊八井地熱溫泉,下午抵達圣地車站——【拉薩站】。
★溫馨提示:為了適應當地氣候及環境,最好適應性休息,如果沒有不適,晚可上街體驗拉薩夜景,但要注意不要劇烈運動和洗澡)

第4天 拉薩-林芝

用餐:早/午/晚

住宿:林芝

拉薩出發沿318國道一路東行,前往素有美譽“西藏江南”的林芝。后沿尼洋河前行,前往林芝唯一一個AAAAA景區【巴松措】,巴松措又名錯高湖, “錯高”在藏語中意為綠色的水,位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里,湖面海拔3700多米。是紅教(藏傳佛教寧瑪派)的一處著名神湖和圣地。前往春季林芝最具特色代表的【桃花溝】遠眺山峰皚皚白雪,縱觀桃花相爭斗艷。野毛桃樹,在氣勢磅礴的雪山懷抱中無限柔媚。因桃花花期不受人為控制,且花期時間有限,某些團期出團時有可能會遇到桃花未開或花期已過的情況,旅行社不承擔責任。
★溫馨提示:此日車程比較長,沿途有美麗風景作伴,全程路況非常好,海拔也有所降低,不必擔心高原反應。

第5天 林芝

用餐:早/午/晚

住宿:林芝

早餐后,乘車經川藏公路赴最美的風景帶之一有香巴拉秘境之稱的【魯朗AAAA級風景區】(游覽約1小時),途中翻越色季拉山口(即魯朗一號觀景臺)(海跋4700米,停留拍攝時間20—30分鐘),天氣晴朗時可清晰看到中國最美十大名山之冠南嘉巴瓦主峰的雄姿。后前往【苯日神山景區】(陸路,游覽30分鐘)以苯日神山為軸心,以尼洋河與雅魯藏布藏布江相匯共流一帶為半環狀水陸交錯型游線,以展現尼洋河文明之生態農業景象及悠久的歷史宗教圖景等為精髓,以打造自然與人文并舉的藏東南人文走廊為愿景的復合型大景區。赴【雅魯藏布大峽谷】(陸路,游覽2小時)是世界上最長、最深的峽谷。這里擁有我國山地生態系統最完整的垂直植被組合,該旅游區內擁有壯觀的跌水、雄偉的雪山、豐富的宗教傳說等人文景觀,其旅游資源豐富,擁有南迦巴瓦、加拉百壘等著名山峰,有被評為“中國十大徒步線路”之首的徒步墨脫線路,有具有悠久傳統的轉加拉宗教之旅。

第6天 林芝-拉薩

用餐:早/午/晚

住宿:拉薩

早餐后,參加藏族家訪【西藏民俗村】(此為贈送項目,游覽時間約30分鐘),參觀原生態藏族民俗村莊,感受古老民族移風易俗和當地特色手工藝,親深體驗藏民家庭起居生活。繼續一路前行,返回拉薩,沿途欣賞尼洋河風光、邦杰康唐草原。

第7天 拉薩-羊湖

用餐:早/午/晚

住宿:拉薩

乘車沿雅魯藏布江西行,到曲水縣雅魯藏布江大橋分路,沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,來到【羊卓雍錯】(約30分鐘),是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。下午抵達拉薩。

第8天 拉薩

用餐:早/午/晚

住宿:拉薩

早餐后,參觀【布達拉宮】(約1小時)。布達拉宮是舊西藏政教合一的統治權力中心,分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。午餐后,參觀【大昭寺】(約1小時)。先有大昭寺后有拉薩城,游覽大昭寺可以了解拉薩城的由來。大昭寺距今已有1350年的歷史,在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。寺內供奉有世界上唯一一座釋迦牟尼親自開光的12歲等身像。然后逛拉薩最古老的街道——【八廓街】,匯聚著來自各地的眾多朝拜者。贈送【藥王山】,山上的觀景臺, 是拍攝全景布宮的最佳位置,不管是日出還是日落,太陽光總會灑在布達拉宮上,這個角度的布宮,隨便按下快門就很美。
★溫馨提示:八角街地攤假冒偽劣商品較多,購買工藝品時請謹慎,以免上當受騙!晚可自費欣賞藏族歌舞表演。

第9天 拉薩-山東

用餐:早

住宿:火車

早餐后,按導游指定時間統一集合,赴拉薩火車站,告別圣地西藏。乘火車離開拉薩,沿途觀光

第10天 沿途觀光

用餐:

住宿:火車

沿途觀光,列車停經西寧、西安繼續北上!

第11天 青島

用餐:

住宿:

抵達山東,結束西藏旅行!!!
因西藏沒有直達山東的火車,故需在西寧或徐州等地中轉,具體以實際出票為準。

費用說明

溫馨提示

1、高原反應并不可怕,用良好的心態去戰勝對高原的恐懼,這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車一 樣,與體質好壞無關,人生能有幾次來到雪域高原?又有幾人能感受到高原反應?高原反應,也是來西藏旅游的一種體驗,要在戰略上藐視它。
2、關于抗高原反應藥物,來高原前,服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力;若反應較大,到達高原頭
兩天適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。
3、動作慢一點,別太急,少食、多喝水,這是到高原頭兩天您應該做的,因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。
4、剛到高原并不是一定不能洗澡,關鍵是要注意不要感冒,雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕,但感冒了難受的總是自己,高原的溫差很大你還沒有把握好,容易受涼。所以建議過一兩天再說。
5、西藏較為干燥,常涂潤唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點。
6、西藏日照較強,防曬護膚品可以多帶點,為了旅途相對舒適,請攜帶帽子和太陽鏡。
7、帶上厚一點的外套,到各旅游目的地基本都要經過海撥5000米左右的高原美景,你不能只呆在車上看別人玩吧。
8、嚴重高血壓和心臟病患者請不要入藏,這是醫生的忠告。
9、外交官和外國記者請勿入藏。
10、尊重藏族風俗,搞好民族團結,為建設和諧西藏盡自己的一份力!

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